103303807_680455769401154_13340700765242

Mindfulness cursus

Wil jij ook leren bewust om te gaan met gedachtes en denkpatronen?
Wil jij uit die vicieuze cirkel,
en meer genieten van innerlijke rust en aandacht voor de fijne en mooie dingen in het leven?

Ik kan je hierbij helpen in een 8 weekse mindfulness cursus.

 

Mindfulness cursus

In de 8 weekse cursus komen wij samen en behandelen wij allerlei aspecten waardoor jij niet meer in een automatische piloot stand blijft zitten en of terug komt.
Dit doen wij door middel van een werkboek die we doorwerken, meditaties; gericht op aandacht en focus, en oefeningen in een klein groepsverband, of indien wenselijk 1 op 1.

Hierdoor kom je erachter welke gedachte en gewoontepatronen jij bezit en hoe je deze een wending kan geven waardoor je dingen anders en beter kan koppelen en beleven. wil jij hiermee aan de slag? 
Vul dan nu het contact formulier in.

  • Facebook
  • Instagram

©2020 door Basic-Mind. Met trots gemaakt met Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now